新手过人篮球技巧视频教学

2023-03-26 05:03 篮球 663阅读 投稿:本站作者
导读篮球作为一项集运动、技巧和身体素质于一身的运动项目,受到了越来越多人的热爱和追求。尤其是近年来,篮球在国内的普及程度更是越来越高,成为了许多年轻人喜欢的运动。然而,对于新手来说,篮球的技巧难度较高,需要费一番功夫去掌握。下面就为大家介绍几个新手过人篮球技巧,帮助大家更好地掌握篮球运动。

首先,学会用速度突破过对手。速度是篮球场上最为重要的一个要素之一,如果掌握好了速度,那么在场上就能够打出非常优秀的成绩。在过人方面,首先要注意的是选择正确的路线,创造有利的空间。然后,快速移动,并且保持与对手的距离,创造出一定的冲击力。最后,突然改变方向过掉对手,篮球就轻松进攻。

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其次,学会用接球变向过人。这个技巧相对较为基础,同时也是一种最为经典的过人方式。在此需要注意的是,接球之后,身体要立即变向,并放低身体,以增加突破的难度。同时在变向的同时,利用手臂和身体假动作来误导对手,使其无法及时做出反应。

最后,学会用假动作过人。越来越多的篮球巨星都在比赛中使用假动作,通过吸引对手的注意力来制造出空间。在这个过程中,需要注意的是,假动作必须死死地真实,要让对手相信自己正在做出一次完整的动作,然后突然改变方向,让对手一步步地掉出节奏。

总的来说,以上所介绍的新手过人篮球技巧都是比较简单的一些技巧,但是对于新手来说,能够很好地掌握这些过人技巧不是一件容易的事情。因此我们需要在日常的训练和比赛中,不断地练习和应用,提高自己的篮球技能和水平,从而在比赛中取得更好的成绩。

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