高球技巧的训练主要包括以下几个方面：
一、接头球
接头球是高球技巧训练的重点之一。对于守门员、中后卫等位置的球员而言，接头球可以在他们防守时拦截高空传球；对于前锋而言，接头球可以帮助他们在前场传球后快速进攻。
训练接头球的方法有很多，常见的有铲球挑起、假动作吸引对方注意力后突然开头等。
二、头球攻门
头球攻门是比赛中常见的得分方式之一，也是高球技巧训练的重点之一。对于前锋而言，掌握好头球攻门技巧可以增强他们的得分能力，为球队创造更多机会。
头球攻门的训练也有很多方法，如练习站位、跳跃节奏掌握等。
三、高空抢点
高空抢点是在禁区内抢头球的一种技巧，对于守门员和中后卫等位置的球员而言，这项技巧尤为重要。掌握高空抢点技巧能够减少对方得分机会，也能在进攻时创造更多机会。
练习高空抢点主要是练习站位和跳起来抢点的时机掌握等。
总之，足球中的高球技巧训练是一项非常重要的训练目标。各个位置的球员都应该重视自己的高球技巧，并通过科学的训练方法不断提升自己在比赛中的表现。
