足球比赛是一项体力和技巧兼备的运动项目，对于球员的体能和技术要求极高。为了确保比赛的公平和安全，规定了一定的替补人员数。
根据国际足球规则，一场正式的足球比赛允许最多7名替补球员。这意味着一个队伍最多能有18名球员参加比赛。其中，11人为正式首发，而另外7名球员则可以在比赛进行过程中随时替换上场，以保持球队的体能和战术上的变化。
替补球员的上场时间是由主教练根据比赛的实际情况和战术需要来决定的。如果一支球队需要加强攻击或防守，或者有球员在比赛过程中受到了伤病困扰，那么替补球员就可以轮换上场，以达到最佳的比赛成绩。
另外需要注意的是，一名球员只能替换一次，如果他被换下场，就不能再次上场了。而且，如果比赛进行到了加时赛，每个队伍还可以再额外换上一名球员。
总而言之，替补球员是足球比赛中不可或缺的角色之一。他们可以在比赛的关键时刻上场，为球队提供力量和支持，让球队在比赛中保持优势。所以，在训练中要注重培养替补球员的能力和技术，让他们成为球队的一份子。
