首先是发球战术。发球时可以选择高、平、下的发球方式，身手敏捷的选手可以采用高速的下网发球和高远的发球，这样能够让对手处于不利的位置。而对于身高不够、力量不足的选手可以采用平发球，这样可以更容易控制球的高度和距离。下网发球时建议将球落在对手正面的位置，这样可以阻挡对手的视线，减少对手的反应时间，同时还可以让自己迅速占领前场。对于弹力好的对手，应尽量让对手在半场回球，从而占领前场发动攻击。
进攻时的战术也很重要。选手可以通过配合发球方式和进攻策略来制造出机会。通过高速的攻击和抽球可以让自己处于更加有利的位置。尝试自己的极限，用大力击球的方式打破对手的防线，强迫对手不断退后。选手可以通过选择单脚跳起的方式打出更加强劲有力的击球，这样有利于准确地控制击球的力度和方向。当自己处于优势时，可以尝试一些更加激进的战术。
另一个重要的因素是控制自己的情绪。当比分领先时，选手可能会变得放松并容易犯错。同时，当自己落后时可能会变得焦虑和麻木不仁，从而影响到自己的表现。因此，选手需要在比赛前制定好自己的战术，并保持良好的心态，不管输赢都应该保持冷静。
在竞技比赛中，选手掌握一些实用的战术技巧是必要的。不断把自己的实力提升到更高的层次，提高自己的羽毛球水平，也是参与比赛的重要目的之一。
